GAMES, JOGOS, FOTOS, NATUREZA, LINKS, ANIMAIS PARA TODOS QUE FALAM PORTUGUÊS NO MUNDO.
sexta-feira, 4 de julho de 2008
CURIOSIDADE Nº6 HIGIENE ORAL : O QUE É ?
A higiene oral é o processo que resulta da remoção eficaz dos restos dos alimentos dos nossos dentes e que dificulta o desenvolvimento das bactérias que os destroem e lhes provocam doenças como as cáries e as gengivites.
Assim, manter uma boa higiene oral é um dos cuidados mais importantes que devemos ter no que diz respeito aos nossos dentes e gengivas.
O cuidado diário preventivo, que inclui a escovagem bem feita e o correcto uso do fio dental, ajuda-nos a preservar a nossa saúde oral e consequentemente, a saúde em geral.
Para executarmos uma boa higiene oral, é necessário que:
- escovemos os dentes pelo menos duas vezes por dia, sendo que uma delas deve acontecer, antes de nos deitarmos;
- utilizemos sempre um dentífrico que contenha flúor;
- usemos uma escova que tenha o tamanho adequado à nossa boca (normalmente as escovas dentárias devem ter uma cabeça pequena e serem macias, para evitar que nos provoquem lesões nos dentes ou nas gengivas);
- utilizemos diariamente fio dental para remover os restos alimentares, cheios de bactérias, dos espaços que existem entre os dentes e entre estes e as gengivas; devemos usá-lo antes da escovagem, para que a acção protectora do dentífrico seja mais prolongada;
- usemos os elixires ou colírios para bochechar, que também nos ajudam a manter uma boa higiene oral; contudo devem ser recomendados por um profissional de saúde oral, pois não são todos iguais e os produtos utilizados podem ter aplicações bastante diferentes;
- as crianças, durante o acto de higiene oral, sejam sempre supervisionadas pelos adultos, tendo especial atenção à quantidade de dentífrico colocado na escova e possibilidade de ingestão do mesmo;
- se esteja atento para os casos especiais de crianças que, sob indicação do dentista, necessitem de recurso a suplementos de flúor;
- no final da higiene oral não se passe a boca por água, mas se cuspa os excessos de dentífrico; só assim a acção dos compostos fluoretados ou antimicrobianos será mais prolongada
(IN http://www.junior.te.pt/servlets/Home?P=Rewind )
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
2 comentários:
Woah! I'm really enjoying the template/theme of this blog. It's simple, yet effective.
A lot of times it's very difficult to get that "perfect balance" between user friendliness and visual appearance. I must say that you've done a
amazing job with this. Additionally, the blog loads super quick for me on Safari.
Superb Blog!
Also visit my webpage - Batman Games Online
Fantastic beat ! I would like to apprentice while you amend your website, how can i subscribe for a weblog website?
The account aided me a acceptable deal. I have been a little
bit acquainted of this your broadcast offered brilliant clear idea
Also visit my web site :: Free Online Games
Enviar um comentário